Jag har alltid varit helt värdelös på att dricka, inte alkohol utan allmänt dricka till vardags.

Nu har jag börjat bli bättre, dricker vatten varje dag. Säkert inte tillräckligt nu heller om man jämför med vad som rekomenderas men jag har ökat mitt intag iaf. Ganska nöjd över att jag kommer ihåg det.

Mitt största problem är att jag inte känner mig törstig. Av den anledningen glömmer jag lätt bort att dricka. Sen dricker jag sällan till maten eftersom det mättar så mycket och jag äter ganska lite normalt så för att kunna äta lite mer så slutade jag dricka till maten.

Nu har jag börjat dricka till maten och emellan måltiderna också. Lite stolt över att jag kommer ihåg det och hoppas på att få någorlunda rutin på det hela så jag inte behöver tänka på det så mycket utan att det bara går på automatik.

Wish me luck!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jobbet tar sån tid att jag inte känner att jag har tid att uppdatera här speciellt mycket... bristen på dator har även en stor del i det. Julen närmar sig med stormsteg och jag känner att jag börjar bli lite sådär lagom stressad över julklapparna ...

Bäst!

Varit sjuk sen i tisdags, eller jag är frisk idag men brukar inte vara sjuk så länge så att vara hemma från jobbet 4 dagar i streck har aldrig hänt förr! Skönt att må bättre. Skönt med fint väder! Försökte få lite bra höstbilder på mina barn men det ...

Förstår inte hur man kan känna sig så äckligt trött hela tiden! Har känt mig supertrött dom senaste veckorna. Vet inte varför. Det är super frustrerande! Vet inte vad jag ska göra för att bli piggare. Varje kväll är n kamp för att hålla sig vaken. J...

I lördags firade vi 4 år jag och sambon. Vi har haft våra upp och nedgångar precis som vilket annat par som helst men vi håller fortfarande ihop och kommer förmodligen göra det i flera år till. 2 underbara barn har vi lyckats åstadkomma på dessa 4 år...